Neste domingo (25), a Secretaria Municipal de Esportes irá promover uma aula livre de dança circular na tenda do Lago Municipal, das 9h às 11h. Com foco na saúde física e mental, a iniciativa será ministrada pela professora Flávia Rolim.
A dança circular sagrada surgiu na década de 1970 e engloba danças folclóricas dos mais diversos povos, danças indígenas e danças contemporâneas.
“A prática da dança circular promove a melhoria da coordenação motora, do equilíbrio, da força, da consciência corporal, do senso de lateralidade e da capacidade cardiorrespiratória nos seus aspectos físicos, além de promover a melhoria do sono, da concentração, da integração social, da aceitação da imagem corporal e também da diminuição dos sentimentos negativos, como mau humor, desespero, ansiedade e depressão nos seus aspectos psicossociais”, explicou a professora Flávia.
A aula livre é gratuita, aberta ao público e não é preciso fazer inscrição para participar, basta comparecer ao local no horário marcado e com traje apropriado para a prática.
Outras informações sobre a aula livre podem ser obtidas pelo número 3544-8347 (Secretaria de Esportes).
Secom/Prefeitura de Araras
